쏟아지는 피로감과 낮은 면역력으로 고민하고 있지 않으신가요? 혈액순환 개선부터 면역력 강화, 간 기능 향상까지 다양한 효능을 지닌 아르기닌은 많은 사람들의 건강 파트너로 주목받고 있습니다. 하지만 올바른 복용법과 주의사항을 모른다면 그 효과를 제대로 볼 수 없습니다. 이번 글에서는 아르기닌의 놀라운 효능과 함께 건강한 섭취법을 자세히 알아보겠습니다.  아르기닌의 역할 아르기닌은 우리 몸에서 합성되는 조건부 필수 아미노산으로, 평소에는 체내에서 충분히 생성되지만 스트레스, 질병, 격렬한 운동 등의 상황에서는 추가적인 섭취가 필요합니다. 아르기닌은 단백질을 구성하는 중요한 성분일 뿐만 아니라, 혈관 건강에 핵심적인 역할을 합니다.   관련 영상은 아래에서 확인하세요. 체내에서 아르기닌은 산화질소로 변환됩니다..